他获世界最强壮头衔 曾提起五百公斤杠铃，赛后突发脑血管爆裂晕倒（组图）

据《镜报》10月19日报道，英国大力士Eddie Hall，今年5月在博茨瓦纳举行的比赛中得偿所愿，终于成为了世界上最强壮的人。但他更希望自己是在一年前就取得这个头衔，而不是现在。一年前，他在世界硬拉锦标赛上提起重500公斤的杠铃，打破了由他自己保持的纪录，但完成比赛后，他因突发脑血管爆裂而晕倒，所幸最终并无大碍。 (来自:word国际)

此前，为了成为世界上最强壮的人，Eddie Hall付出了很大的代价，他很少有时间陪伴自己的妻儿，平时的日常就是吃饭、训练和睡觉，如此三点一线，日日重复。他的饮食也是特制的，每天都要摄入1.2万卡路里的热量。训练时间也是比其他人要早，从凌晨三点开始，他一天的训练就开始了。 (来自:word国际)

足足有十年之久，Eddie Hall都没有跟家人坐在一起吃过饭，每周他和家人待在一起的时间只有短短的两小时，而训练就是他的全职工作。坐下来吃饭或是吃零食对于他来说，都是一件苦差事。因为他得检查自己所摄入的蛋白质和脂肪的量是否够，强迫自己每天摄入过万的卡路里，只为了能够支持自己在训练中的消耗。 (来自:word国际)

在Eddie Hall的训练高峰期，他一天能够消耗1.25万卡路里，虽然最近他减到了每天摄入1万卡路里，这个数据仍然是正常成年人的三倍之多。他有自己专门的一套食谱，尤其是比赛前几天，他都会特别注意自己的饮食。他还多次取得英国最强壮的人以及是欧洲最强壮的人的头衔。 (来自:word国际)

接受采访的Eddie Hall说：“我最大的牺牲就是没有好好地陪伴家人。我一直都认为自己会赢得世界上最强壮的人的称号的，因为我知道我是这个世界上最有竞争力的人之一。人如果没有竞争力，活着干什么呢？世界冠军们，哪一个不是能够鼓舞人心，鼓励人们奋斗下去的呢？” (来自:word国际)

在Eddie Hall十几岁的时候，他就开始了自己的健身旅程。他是三兄弟里面年龄最小的，但却又是最强壮的。他自小就很喜欢竞争，常常邀自己的两个哥哥与他比赛吃饭、游泳、玩游戏。他说，两个哥哥是他奋斗路上的支持者，也使他一直拥有着竞争精神。他最崇拜的偶像是施瓦辛格。 (来自:word国际)

回忆起去年的脑血管破裂，他说：“我年轻时，常常很冲动，一点都不考虑自己是否能做，或是这样做是否安全。有一次我硬拉的时候，我的眼球都凸出来了，双腿好像承受了一吨的重量一样，十分难受，在几小时后，我还失去了视力。在那次后，我吸取了教训，在量力而行的基础上进行训练。” (来自:word国际)

而在Eddie Hall的日常生活中，旅行是个大困难。由于体型太强壮，无论是火车还是飞机的座位他都坐不了。穿衣方面，他需要穿尺码是5XXL或6 XXL大的衣服。如若要出去吃饭，他还很担心他一坐下来就会弄坏餐馆里的椅子或是桌子。 (来自:word国际)

现在的Eddie Hall每天仍旧会坚持训练，一天会在健身房里待4小时左右。他希望他儿子和女儿都能够像他那样，早早地就开始健身训练，继承他的竞争精神。 (来自:word国际)