澳洲这些奇怪的水果，不仅美容抗癌，竟还有这么多种吃法？太神奇了...

澳洲入秋了，早晚很凉，秋冬装可以准备起来，出门记得带外套。

昨天去逛了一趟市场，发现又出现了好多奇怪的水果蔬菜。

1Custard Apple 番荔枝  $9.90 / 1KG 公斤

又名“佛头果”，大小与石榴相近，果肉乳白色，香甜带点微酸。

果实营养丰富，热量高，有养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌等作用。

跟牛油果有点相似的吃法，手捏表皮软化感，才是食用时机。直接用手掰开，去籽用勺捞着吃即可。

2Figs 无花果 $1.99 ea/个

无花果夏季开花，秋季结果，长得好像Kisses巧克力的形状。

无花果果实中含有大量的果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。

因为无花果的保质期特别短，一般成熟后1-2天就要全部吃掉。

食用无花果，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，排出有毒物质，还可以抗癌。

聪明的鸟类最喜欢吃的一种食物就是无花果。成熟后，直接用手掰开，吃中间的红色内芯即可。

3Moon Drops 黑手指葡萄 $9.99/KG

Moon Drops好像还没有相对应的中文名。英文有点天外来果的意思。这种葡萄，富含花青素对眼睛好，口感跟提子相似，肉感更紧致。

有的人觉得它长得很奇怪

每颗都有手指大小

4Butternut Squash 笋瓜 $3.00 / 1KG

乍一看，跟葫芦长一样一样的。

口感跟南瓜很像，淡淡的甜味。外表和肉质都比南瓜更光滑。

需剥皮

可以切块，小煎一下，放点香叶调料。

也可以把中间掏空，放上炒饭

5Artichoke 洋蓟

这个长得像莲花一样的东东叫洋蓟，一种蔬菜。

口感介于鲜笋和蘑菇之间，据说可以排除肝部毒素，促进细胞再生和脂肪消化，有消渴解酒的功效。

洋蓟营养丰富，健身养颜， 食用价值极高，有“蔬菜之皇”的美誉。

嫩的洋蓟是可以生吃的，蘸酱吃，带点核桃的香味，也可以炖汤或炒着吃。

6Squash 纽扣瓜 $8.90 per 1Kg

跟南瓜也是一个种类，只是形状特别像是UFO.

可以直接切块炒来吃

也可以用来煎烤，或者挖空后作为容器。

最后看到一箱新鲜的火龙果，颗颗饱满诱人

选了一颗小巨蛋，近1kg

既然依然来了土澳，不把这里的水果吃个遍岂不是白来？

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