戒掉垃圾食品，爱尔兰两姐妹相互督促减肥，狂甩165斤赘肉变美女（组图）

据英国媒体10月12日报道，两个形影不离的姐妹抛弃了薯片和烤肉后，共减去体重13英石（约165斤）。

28岁的托妮•菲茨杰拉德和33岁的姐姐瑞秋都来自爱尔兰。她们说，两个人胃口都很大，而且这些年来她们的体重都在慢慢增加。

瑞秋表示，她之前很喜欢吃堆满了奶酪的意大利面。

“我白天不会吃太多，但是到了下午3点我就会开始吃，回家之后会马上吃烤肉串或者5片吐司。”

当托妮住在西班牙的贝尼多姆市时，她很喜欢吃不健康的食物。

托妮的健康助理表示，托妮每天早上六点下班，每次换班后她都会吃完一包薯片。

托妮说，她当时一直吃薯片和快餐，因为她在贝尼多姆的一家夜总会上班，每天早上六点才下班。

然后她会睡一整天，直到晚上再去上班。

2016年元旦那天，瑞秋下定决心要做些什么。这位全职妈妈决定重新开始减肥并坚持下去。

瑞秋说：“那是2016年元旦，当时我很沮丧很难过，你知道每个人都会说‘新年，新的自己’，我也很想这样，所以我决定重新开始减肥。”

妹妹托妮补充道，当看到姐姐开始减肥时，她对姐姐优秀的减肥成果感到震惊。

于是妹妹在西班牙加入了减肥大业，她们互相帮助，每天通过视频通话给对方看自己的食物。

当妹妹回家后，她和姐姐一起去健身房，一起遛狗，一起做所有事情。

但是对于瑞秋来说，新的健康的生活方式很难，她说开始的时候经常在晚上哭。

但是在她妹妹和妈妈的支持下，这位33岁的女性减掉了8英石，令人难以置信。

她说，妹妹会从贝尼多姆给她打电话激励她，说她可以做到。

托妮和她的姐姐说，她们俩之前都尝试过很多种减肥餐和减肥药。

但是，在这次的减肥中，她们感觉到，虽然自己的的体重下降了，但能量在增加。

密不可分的两姐妹最近经常去体育馆，托妮说，她不工作的时候总在体育馆里。

两人说，减肥后她们变得更开心和自信了，现在很喜欢逛街买衣服。