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【美女】24岁岛国“肉食妹”霸屏撩人,半裸上阵杂志封面,极品身材我哭了!(组图)

2020-09-14 来源: 健身计划 原文链接 评论0条

周董MV中就总是捧红各种

如今提到“三吉彩花”

你对她的印象一定还停留在《说好不哭》里的女主角

【美女】24岁岛国“肉食妹”霸屏撩人,半裸上阵杂志封面,极品身材我哭了!(组图) - 1

还是这一招甜到心上的“戳脸杀”?

三吉彩花

1996年出生在日本琦玉

隶属Amuse经纪公司

是时尚杂志《Seventeen》的专属模特

偶像团体樱花学院的前成员

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新生代日本女演员中

三吉彩花长着一张英气的脸

她被媒体亲切地称为“高山系冷美人”

的粉丝们则亲切地叫她“菜花”

具有独特的辨识度

浑身散发着大人的成熟性感和气场

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演技也可圈可点

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95年出生的三吉彩花

在小学三年级时就被星探看中了

刚满11岁的她就签约了日本大型艺能事务所Amuse

一开始她是以童星的身份进入演艺圈

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2010年三吉彩花参演了松隆子主演的悬疑剧情片《告白》出演了剧中校园欺凌的班花

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饰演《告白》中的班花

有了更多露脸的机会

三吉彩花的广告资源自然也铺天盖地而来

日本国民级的三得利,资生堂,佳能,优衣库等等品牌

统统被她收入囊中成为代言人

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即便在广告接到手软的情况下

三吉彩花也没有放弃对演员的追求

在随后的几部大火电视剧《麻辣教师GTO 2014》和《天使心》里

三吉彩花都非常努力在增进自己的演技

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也是因为这样

积攒了5,6年的演技磨练

三吉彩花在2019年迎来了周董抛出的橄榄枝

成为了《说好不哭》MV里的女主角

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有了周董的背书和《说好不哭》本身具备的话题性

三吉彩花在一夜爆红

这个有着标准鹅蛋脸,野生眉,精致小嘴的女生

用她身上那股高级又恬静的风韵迅速俘获了更多粉丝

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171cm的净身高腿长就有85cm、这你还有招?

体重却在49公斤上下

关键人家肉也特别会长

身材比例一度被称为“女性标本”

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近日三吉彩花出现在最新的《an.an》杂志 9 月号封面合作拍摄了一组火辣大片大片配合本期主题“美ru强化塾”大秀美好身材不仅脸上神韵更加撩人傲人身材也一览无遗太性感了!!!

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170公分的她

将D杯的性感与短发的硬朗融合得恰到好处

全然一副御姐的模样

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之前她为某杂志拍摄的“8头身”照片一度被当作日本女生好身材的模版

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  “肉食派”如何保持美腿?  

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她自爆是“肉食派”经常与朋友一起去吃烤肉炸鸡而被问到:为何爱吃肉还能保持身材的时候三吉彩花透露说:

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“为了保持腿部线条,避免长肌肉所以学生时代没有加入任何运动部也不会盘腿坐因为常常盘腿非常非常容易变成O型腿!!!”(但如果你本来X型腿,又爱盘腿指不定会负负得正,变成直腿)好像确实不太会啊但真的不会就不会吧,你这样坐着更好看

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那么问题来了

 “肌肉与美腿”真的不能兼得吗?  

这个问题的答案

其实取决于你如何定义“美腿”倘若你偏爱日系女生这样的腿型细长直那么力量训练确实不能做太猛太多但是你别忘了缺乏运动和力量的双腿,脂肪囤积起来的势头也不弱

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随着年龄的增长和饮食的放松

女生们的腿难免会失去线条

逐渐失去美感

尤其是没有适度强健的肌肉支撑

常穿高跟鞋或长时间站立、行走或久坐的女生

势必会出现腿前后发力的不均衡

从而导致腿部变形、代偿增粗

这就得不偿失了

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  意识到这一点的三吉彩香,也开始把运动纳入计划  女明星的话真的不要信前脚跟你说不运动回身就被人发现在房打卡

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对于不想练出肌肉感太明显的

不是很胖的女生来说

你只是想在自己中等身材基础上

加入一点点线条感和力量基础

那么普拉提、瑜伽操课、拳击或跳舞

都是非常适合的运动项目

她们不比举铁那么专注于孤立肌肉

而更多会协调你全身的肌肉参与

这样训练出来的体态和力量,往往非常适合女性拥有

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