【美女】可盐可甜的00后健身花朵？健身3年腰臀比0.69，凭实力做女神！（组图）

在健身中所流下的每一滴汗水，

都是一种沉淀和积累，它们都会为你默默铺路，只为让你变成更好的人。 

今天小编要给大家介绍一位，健身界的“后起之秀”，况思睿，微博：@况思睿Tina，是来自上海的健身模特。 

白皙的皮肤，温婉的五官，长相上很是甜美，“韩范”十足的美女一枚。

 纤细且充分力量感的四肢，性感且充分柔美感的腰臀，小姐姐自己透露，腰臀比例达到了0.69，这身材堪称是行走的荷尔蒙。 

前凸后翘的身材格外的吸睛，再加上性感的背沟，清晰明显的马甲线，简直绝了。 

看她这身材，你一定无法想象，2001年出生的她今年才19岁，拥有超前健身意识的她，早在16岁便开始健身，健身3年她的身材以肉眼可见，在发生着惊喜的变化。

刚接触健身时，她是这样的。 

健身一年半后，身材曲线有了肉眼可见的变化，才开始慢慢有了训练的痕迹。 

一直到如今，随着时间的推移，她的身材是越来越好，小姐姐表示：虽然现在的训练痕迹还很弱，但是跟自己曾经比起来，有进步就好。 

“没有丑女人，只有懒女人”，这是小姐姐经常说的话，当其他女生在这个年龄段，忙着谈恋爱、享受美食的时候，她早已把自己练的越来越性感。 

看到她才让我们意识到，好的身材绝不是一朝一夕就能练成的，而力量训练的难度，更是远远大于有氧运动，健身锻炼贵在坚持，她知道要想练出迷人的身材曲线，就一定要撸铁。 

世界上通向成功的道路，必定不会只有掌声和鲜花，也会伴随着艰辛和磨难，在健身过程中，即使是再辛苦，她也一直坚持着。 

通过坚持和努力，她顺利渡过了一个个健身瓶颈期，一直到现在，在紧张繁忙的拍摄工作之余，她仍然保持着一周四练的健身频率，健身“后浪”果然名不虚传。 

在被汗水浇灌后，浑身湿漉漉的她显得更加的性感，努力变成自己理想的样子，是种多么好的体验啊！

在健身方面格外自律的她，在饮食方面也是绝不含糊，遵循低脂肪、高蛋白的原则，美味又健康。 

除了热爱健身，私底下的小姐姐，更是扩展了多项户外运动，比如长跑。 

今天是酷酷的机车女孩，在甜美的外表之下，竟是个内心崩腾的酷girl，巨大的反差萌真的让人爱了。 

所有的努力都会在华丽的舞台绽放，为了验收自己健身的成果，小姐姐也参加了两次健美比赛，虽然没有拿到名次，但是每一次的参与都是在成长。 

每个人自律的程度，决定了他人生的高度，小姐姐作为“健身后浪”，在未来的时光里，拥有无限的可能。