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【美女】广西98年酷女孩晒私照,苹果臀+力量腿,这个身材不止是性感这么简单!(组图)

2020-11-29 来源: 臀神辣椒 原文链接 评论4条

在健身圈中,

从来就不缺乏酷女孩,

她们往往知道自己想要什么,需要作出什么努力,并愿意为此付出汗水和时间。 

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今天给大家介绍一位来自广西南宁的女孩,微博:@贡由,今年22岁,是一名在读大学生,也是一名健身爱好者。

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贡由是一个少数民族的姑娘,小麦色的肌肤,精致的五官,一袭清爽干练的短发,有一股异域风情内味了。

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除了长相独具特色,172cm身高下一双逆天的大长腿,太吸人眼球了。 

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纤细的腰围,饱满的翘臀,完美的腰臀比,任何裙子都能轻松驾驭。

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紧致的背部肌群,还能隐约看到块状肌肉,清晰的马甲线,一看就是个练家子。

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完美身材的背后,付出了你想象不到的努力,贡由进入大学后,就踏上了健身的道路,今年已经是她健身的第4年了。

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对于健身,她可是认真的,不懂健身知识,就去查找翻阅各种书籍,不懂器械使用,就上网看健身大神的健身视频,学技巧、学动作。

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在其他女生还在害怕长肌肉时,贡由的器械训练已经安排上了,沉重的器械对于她来说,完全能驾驭。

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经常泡在健身房中,臀腿训练是她的最爱,硬拉、深蹲等动作熟练又标准。

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每周固定训练4-6次,有氧运动+力量训练的结合,才能达到更好的健身效果。

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健身三分在练,七分在吃,在健身之余,她更坚持健康低脂的饮食习惯,将自律进行到底。

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健身确实是一件,有付出就会有回报的事情,经过4年的努力,小姐姐的身材以肉眼可见的,在发生着变化。

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(左:2017年;右:2020年)
健身不仅改变了她的身材,更让她的心态变得更加成熟,健身是一场孤独的修行,对于她身边很多不健身的同学来说,他们无法理解贡由每天下课了,还坚持去打卡健身房,更不能理解她把自己练的太“大”。

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虽然听到了外界的质疑,但贡由从不在意这些声音,她总能从小事当中迅速的调整好心态,对于不理解和质疑,她总能积极面对一切。 

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妹子觉得,喜欢小众的东西,就不要在意大众的眼光,她勇敢面对外界的质疑,也拥有了坚持健身的意志力和决心,这样的妹子真的太酷了。 

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在每个时代,人们对身材都有不同的审美标准,认可自己的看法,并坚持去付诸于行动,一个对自己充满自信的人,她的魅力是从内而外散发出来的。 

坚持做一件事情,真的很酷,愿所有热爱健身的朋友们,都能变得更好,这期的分享就到这了

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最新评论(4)
半夜鬼叫1
半夜鬼叫1 2020-11-29 回复
隆胸,隆臀,脸也整过,各来之美!?
糖鹿
糖鹿 2020-12-01 回复
假人,“美”得可怕
rebecca失
rebecca失 2020-11-29 回复
真的挺美的
帅气的樱桃
帅气的樱桃 2020-11-29 回复
主要是颜值高


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