清华心理学教授：合格的父母，不是发火，而是要懂得对孩子说这5句话（组图）

经常对孩子发火的父母，会对孩子的成长产生哪些负面影响？

如果父母在管教孩子的时候，不能够很好地控制自身的情绪，那么他们所有的教育输出都会变成自身情绪的发泄，而对于孩子而言，根本无法实现有效管教。父母的情绪状态糟糕，这在无形中也会影响到孩子，受到父母的影响,孩子的情绪也无法稳定下来，变得更加暴躁易怒。

如果父母长期对孩子动不动就发火，那么孩子的成长环境就会由此受到影响。在孩子的生活中充斥着父母的责骂，这使得他们更加不懂如何与父母进行沟通。孩子沟通能力的发展，因父母而有所受限，这使得他们在与同伴进行沟通时也会显得很无力。

孩子对于父母有着一种几近本能地亲昵，但是如果父母们总是喜欢对孩子发火的话，那么这种亲昵感就会被极大地透支。孩子在父母的坏脾气中不断地受伤，这使得他们对于父母越来越失望，亲子关系也就由此变得紧张而脆弱。

清华心理学教授建议：合格的父母应该对孩子说这五句话，而不是贸然发火

“你是不是觉得有些不开心？”当父母对孩子说出这句话的时候，会让孩子明白父母们已经感受到了他们的情绪变化。孩子的情绪能够被父母接纳，并且父母们还对此表现出了一定的同理心，这会让孩子更加有安全感，心里也不会再因为觉得被忽视而觉得委屈。

“你是一个好孩子，因为你刚才帮助了同伴！”父母在表扬孩子的时候，一定要言之有物，既要肯定孩子身上的长处，同时又要阐明孩子受到表扬的原因。这不仅可以强化孩子的正面行为表达，同时也可以对孩子实现有效激励。

“你是吃苹果，还是想吃梨？”这种二选一的提问方式很容易得到孩子的回应，而这也使得父母们想要让孩子吃水果的目的实现。所以在生活中，父母们多进行二选一式的提问，更加能够得到孩子的有效反馈。

“我希望你安静一点，因为图书馆不让说话。”当孩子身上有一些错误行为表现时，父母们可以通过不说“不”的方式来让孩子有行为上的调整。孩子们对于父母口中的“不”非常敏感，这很容易激发他们的逆反心理，但是如果父母们采用“我希望”这样的句式则更加能够得到孩子的回应。

“我很开心，因为你乖乖吃饭了！”这种“情绪”加“原因”的表达方式，更加能够让孩子明白情绪上的因果关系。这样的沟通方式更加能够让孩子在不知不觉中学会情绪和原因的阐述，助于孩子对自身情绪的表达和接纳。父母在对孩子进行管教的时候，一定要懂得和孩子建立起良好的沟通模式，如果仅仅通过发火的方式来让孩子屈服的话，那么这样的教育方式很有可能无法实现长期的管教目的。