疫情期间，新西兰人一年增重280万公斤，专家敦促积极运动（组图）

一项最新调查显示，过去一年，新西兰人增重的速度是平时的10倍。

据Newshub网站报道，由于新冠疫情，对大多数人来说，过去一年是充满压力的一年。今年3月，新西兰经历了严格的封锁，以消灭病毒。据预测，如果任由病毒扩散，将有数千人死亡。

许多人在家里通过发现或重燃对烘焙的热爱以打发时间。代表健康和健身行业的非营利组织ExerciseNZ的调查发现，正是这一因素促使全国人民的体重增加了280万kg，相当于500头大象的体重。

据调查，那些报告了体重增加的人平均增加了5.4kg，是通常体重增加速度的10倍。

（图片来源：Newshub网站）

“导致这种情况的最大驱动因素是压力，”ExerciseNZ的首席执行官Richard Beddie说，“令人惊讶的或许是增重人群的规模。”

但他说，这也不能完全归咎于面团。新西兰是世界上为数不多的几个成功阻止病毒传播的国家之一，大多数新西兰人比世界上其他国家受到的日常限制要少。

Beddie说：“新西兰的封锁，从全球范围来看，时间相对较短。”

（图片来源：网络）

“这意味着，总的来说，一年中可能有10个月，甚至更长时间，我们有相对正常的日常。因为一些其他因素——不仅仅是关于锻炼，关于封锁期间在家里吃东西，疫情发生后，人们的压力和生活环境也与以前完全不同了。”

封锁期间，锻炼增加呼吸速度，促进通过空气传播病毒，因此健身房被关闭，这与海外疫情的爆发有关。

Beddie说，压力因素可能是新西兰人前所未有的体重增加的最大原因，其次是人们在家工作的时间增多，饮食习惯改变。

（图片来源：Newshub网站）

调查还发现，20%的新西兰人的反应是需要减肥了。“无论体重减轻还是增加，压力对身体都有很大影响，”Beddie说。

好消息是，调查显示，几乎所有在疫情之前经常锻炼的人都恢复了正常运动，达到95%。

Beddie表示，“虽然这点很好，但我们需要想办法把锻炼的好处带给80%目前没有参加任何系统性锻炼的人。”他建议人们办理补贴健身卡积极锻炼起来，可以在ExerciseNZ网站上找到相关信息。

（Jessie）