血糖高的女人，睡觉时可能会发出3个“信号”（图）

据调查显示换上高尿酸的男性要比女性多，然而患上高血糖的女性要比男性多，这些与男人和女人的饮食习惯和体质有着非常大的关系。

当体内的血糖不断升高，并且同时没有积极的配合治疗，就会发展成糖尿病。糖尿病与高血压一样这本身并不会对人体造成非常严重的影响，但是由于体内的血糖不断升高，就会影响各个器官的正常功能，所引起的并发症对器官的损伤非常严重，恶化到一定程度生命便会受到威胁。

由于女性朋友们是糖尿病的高发人群，若是在睡觉时发现有这3种情况，可能是体内的血糖按耐不住，尽量别忽视。如果一种都没有出现，说明血糖还是比较平稳的。

一、夜间经常起来上厕所

当体内的血糖不断升高时，就会使血液的渗透压增加，这就会让人们感觉到口渴，这是消渴症的主要症状。

血糖高的人由于口渴就会多喝水，就会产生大量的尿液，导致在夜间经常起来上厕所，从而会影响睡眠质量。当睡眠质量受到影响，就会导致内分泌失调，进而影响情绪，让人变得烦躁易怒。

二、夜间睡觉手脚经常发麻

当患上高血糖时神经和血管就会受到损伤，尤其是处于血液循环末端的血管和神经就会由于血糖的原因而出现病变。

在夜间血液循环减慢，就会导致手脚处的血液急剧减少，便会出现手脚发麻、手脚冰凉的情况，严重时还会出现下肢溃烂的症状。

三、在夜间出现饥饿的情况

正常的人在晚上睡觉的时候是不会感到饥饿的，这个时候人体处于静止的状态，只需要很少的能量就可以维持正常的生命活动。

但是当体内的血糖较高时，代谢就会出现异常，进入身体的糖分不能被正常利用，就需要不断的从外界摄入食物来维持正常的生命活动，即使在夜间也会有饥饿的感觉。

小编在这里提醒各位女性朋友，如果长期出现以上3种情况，说明体内的血糖水平非常的不稳定，如果不进行及时的检查和治疗，可能会严重影响身体健康。

想要保持血糖平稳，在日常生活中一定要少熬夜，让身体的各个器官得到充分的休息和修复；饮食中不仅要减少糖的含量，还要减少盐的含量；每天要保持适量的运动，促进血液循环加速新陈代谢，也可以预防糖尿病发生，还可以使身体更健康长寿。