拔牙夹出1.5cm蠕动活蛆：别无效刷牙了，牙医的孩子从小都这么刷（视频/组图）

广东东莞一名男子在拔阻生齿时，拔掉半颗牙齿后，发现一条1.5厘米长的白色活蛆，正在另一半牙齿里蠕动！

图源：微博@广州日报

医生表示，这可能是患者本身牙齿里有空洞，加上吃了带有幼虫或虫卵等不洁净的食物后，又不注意口腔卫生，才让这条活虫趁虚而入，获得了生存空间。

😂这画面真的，多想一下都觉得无比重口……

其实不仅成年人有牙齿健康问题，孩子的“烂牙率”也很高。

微博@健康成都官微 曾在过年时发文：据调查显示，中国2~5岁的孩子乳牙的换龋率高达72%，平均每个孩子就有2.8颗蛀牙！妈妈们看到这个数据惊讶吗？你是不是也曾经有过下面这样的想法？

“乳牙迟早会掉，等长出恒牙再好好给宝宝刷牙也不晚！”“乳牙蛀牙并不会影响恒牙的生长！”“孩子牙齿不痛，就没必要去看医生！”

妈妈们如果有这样的心理，建议立马纠正这种错误的想法。关于宝宝的牙齿护理，很多妈妈都不重视，往往等到出现问题后才醒悟，但却为时已晚。

宝宝的牙齿护理涉及到方方面面，包括乳牙的护理、刷牙、牙刷的选用、怎样预防蛀牙等等，今天局长就来给大家一一讲解！

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宝宝什么时候开始长牙？

爸爸妈妈需要先了解一下宝宝牙齿的发育规律。宝宝的一生总共会出两副牙齿：乳牙和恒牙。

乳牙一般在婴儿出生6~7个月开始陆续萌出，因为有个体差异，有些宝宝可能会出牙稍晚一些，妈妈不用过分紧张，基本上在一岁前萌出就算是正常的。

至2岁半和3岁左右，宝宝的乳牙会完全萌出。

6岁后乳牙开始脱落，恒牙进行替换，先出第一恒磨牙，至12~13岁第二磨牙萌出，此时乳牙基本被替换完。

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宝宝的乳牙需要重视吗？

很多妈妈认为，宝宝的乳牙反正要换成恒牙，所以即使长蛀牙也不理会。其实乳牙的钙化程度很低，更容易受细菌的侵蚀。乳牙被蛀坏后，宝宝牙齿会非常疼痛，影响正常饮食，严重了还会引起宝宝营养不良。

乳牙的根尖周炎还会波及恒牙，导致恒牙硬组织发育不全，甚至影响恒牙的正常萌出，将来可能引起小孩错牙合畸形。

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不同年龄段使用什么牙刷？

那么爸爸妈妈们应该如何给宝宝选择牙刷呢？局长特别整理了这张表，爸爸妈妈对应着自己宝宝的年龄段来选购就可以了。

很多妈妈问局长，宝宝几岁可以使用电动牙刷？其实宝宝多大都可以使用电动牙刷，电动牙刷是利用高频振动对牙齿进行清洁，手动刷牙就需要家长人工来回刷。

相比之下，电动牙刷效率高一点，家长也省心一点。但是两种牙刷的清洁程度并没有太大的区别，妈妈们根据自己实际情况进行选择就可以了。

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牙膏如何挑选和使用？

宝宝只要有牙齿萌出，就要使用含氟牙膏进行刷牙了。氟是现在已知的、唯一有效可以预防蛀牙的元素。美国儿科协会（AAP）和美国儿童齿科协会（ADA）都建议在宝宝长出第一颗牙后，就用含氟牙膏刷牙。

儿童含氟牙膏都是可吞咽的，含量一般是500~1100ppm，我们建议3岁以下的宝宝使用含氟量500ppm的牙膏即可。

每次含氟牙膏的用量：3岁前米粒大小；3岁后豌豆大小。

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正确的刷牙方法

擦洗法：一般在1 岁前，父母可以用食指缠上湿润纱布或用指套牙刷，轻轻清洁宝宝的牙面，按摩牙龈组织。圆弧法：这是在孩子能自主刷牙后较易掌握的刷牙方法，前上下刷，后牙打圈圈交叉刷，作圆弧形颤动。巴氏刷牙法：相对较难掌握，手能够灵巧动作时的刷牙方法。

注意，牙刷要上下刷，不可以横着刷，牙齿的外侧、内侧、咬合面，每个面都要刷干净。

刷牙时间一般2-3分钟为宜（成人恒牙列28+颗牙刷牙时间，宝宝乳牙列20颗牙可适当缩短时间），太短了肯定刷不干净，太长了也容易清洁过度，宝宝也会烦躁。

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其他牙齿护理方式

1、使用牙线宝妈要注意，单靠刷牙是无法完全清洁宝宝牙缝之间的食物残渣，我们需要借助牙线来帮忙！当宝宝已有两颗相邻的牙齿长出，我们就应该帮助他们使用牙线了：轻轻将牙线放入宝宝的牙齿之间，慢慢滑动清洁，每天至少一次，一般可以在睡前使用。

2、定期看牙医口腔专家提醒，宝宝出生6个月后，可以定期每3-6个月去拜访牙医，这样能提前预防宝宝的口腔问题。如果能保证宝宝每日的口腔清洁，牙齿生长正常，也可以等到3周岁再去。

3、定期涂氟宝宝3-4岁左右，就可以进行全口牙齿涂氟了，这样可以给牙齿上一层保护套，减少宝宝的龋齿率。之后牙医会根据宝宝的牙齿状况，给出复涂的时间，一般为3-6个月一次。

4、窝沟封闭当宝宝6岁左右，六龄齿（第一恒磨牙）便会萌发，因为它的表明凹凸不平，窝沟较深，常藏有食物残渣，久而久之导致龋齿。所以窝沟封闭可以有效减少宝宝六龄齿的龋齿率，如果宝宝的其他牙齿也有窄而深的窝沟，也可以在医生的建议下进行窝沟封闭~一般宝妈可以记住这三个时间段的窝沟封闭：3-4岁：乳磨牙6-7岁：第一恒磨牙11-13岁：第二恒磨牙注意：窝沟封闭只能预防窝沟龋，对牙齿其他表面的龋齿没有预防作用，所以窝沟封闭完也需要涂氟、做好牙齿每日清洁（刷牙、使用牙线）！7关于宝宝牙齿护理的疑惑，一次性解答！

1、宝宝出牙时间晚就是缺钙？乳牙萌出时间有个体差异，一般来说，超过一周岁后未见第一颗乳牙萌出，超过3周岁乳牙尚未全部萌出，为乳牙迟萌。如果全口萌出困难，则可能与全身因素有关，如佝偻病（维D缺乏），甲状腺功能低下，营养缺乏等等。

2、马牙是炎症上火，需要清除？马牙不是一种病症，一般在几个月内就会自行脱落。不少人认为宝宝长马牙后会又痛又痒，会把长马牙的原因归结为上火。有人给宝宝“擦马牙”或“挑马牙”，也就是用手指缠布去擦、或者直接拿针去挑，其实这样容易引起口腔感染，对宝宝很不利。

3、宝宝没长牙就不需要刷牙？新生儿和6个月以内婴儿的唾液腺不发达，口腔黏膜比较干燥，容易发生感染，常见念珠菌感染。家长可以用经过消毒的干净纱布，对口腔黏膜进行擦洗，保持口腔清洁。

4、宝宝出现双排牙，就一定要拔掉？有科学家通过实验证明：宝宝暂时出现双排牙，其实是正常的，它具有一定的自行恢复性。如果恒牙能够正常生长，乳牙也会被慢慢顶掉。这段期间，我们可以试着摇晃宝宝的乳牙，查看它的松动程度：如果乳牙确实有松动的迹象，我们可以适当地多给宝宝啃食一些“硬货”，比如苹果、玉米、坚果类等等，每天让宝宝啃一个苹果，便可以有效促进乳牙掉落；如果宝宝的乳牙很“坚挺”，或者过了一两个月但是松动度一直很小，就需要及时带宝宝去咨询牙医了，及时拔出更有利于宝宝的牙齿健康！