【美女】河北“内模”翘臀杀有多离谱？看完评论区都沸腾了…（组图）

整天为自己的体重愁眉苦脸？坚信只有靠节食有氧，瘦成一道闪电，才算拥有好身材？当你看完今天这位小姐姐的身材后，你绝对会有所改观。

微博名为@常小倩baby，来自河北，作为一名年纪轻轻的95后，她已经是一名拥有无数粉丝的内衣模特了。

五官精致立体，长相温婉舒适，虽称不上惊艳绝伦，但也绝对是颜值在线。

同时反观小姐姐的身材，绝对当得起“完美”二字，傲人的上围，纤细的蛮腰，饱满的翘臀，勾勒出前凸后翘的S型曲线。

一双修长笔直，不失力量线条感的大长腿，更是别具杀伤力，各种风格都能够驾驭自如，这样的身材简直如，一座精雕细琢的女神雕塑一般，给人以视觉盛宴般的享受。

虽然很早就开始接触运动，但多以有氧为主，对健身撸铁可说是一无所知，直到一天在网上，刷到欧美小姐姐的健身美照后，她瞬间觉得打开了新世界的大门。

她开始疯狂研究怎么样，才能塑造出这样饱满紧实，富有曲线力量感的身材，并接触到了力量训练这一概念。

从零开始一边学一边练，中途遇到过不少坎坷困难，犯过错、走过弯路，但这些都是走向成功的必经之路。

吸取经验、不断调整，一面精进技术要领，一面找寻适合自己的训练计划，不断提升突破、勇往直前。

运动贵在坚持，5年的汗水浇灌，让小姐姐如愿以偿，一改之前纤瘦单薄毫无曲线的骨感体型，整个人变得凹凸有致，线条流畅有型，将力与美2种元素完美融合。

63cm腰围，99cm臀围，这样的极品腰臀比，不管穿什么都是“行走的荷尔蒙”，比起之前，健身后的小姐姐体重增长了30斤。

但体脂率却控制在15%左右，浑身上下找不出一丝赘肉，这样的120斤健身女神，你敢说她身材不性感吗？

除此之外，结合日常饮食方面，小姐姐积极学习营养知识，亲自下厨做各式各样的健身餐，保障蛋白质充足、营养均衡。

身材好坏与否，从来都不是只由体重决定的，短期节食减肥更无法让你坐拥完美身材，相反的一步一个脚印，全面改变生活方式，科学饮食搭配规律运动，才是王道。

要知道再小的坚持，乘以365天，都能拉开差距，因此大家还在犹豫什么呢？从现在开始积极动起来，明年的今天你肯定能收获一个崭新的自己。