【情感】为什么相爱的两个人也会分开？谈恋爱，不是有“爱”就够了（组图）

为什么两个人明明相爱，最后却会分开？

有一档心理学真人实验节目《幸福实验室》，用心理学实验，为我们揭开了爱情的真相。

节目中有一对情侣，相识 12 年、恋爱 5 年，一起参与了这个沙盘实验。

沙盘实验是一种心理学疗法，人们在一个沙盘中摆放物件，创造场景来表达自己，直观显示内心世界，帮助彼此沟通想法。

可以看出，男生真的很爱她，两个人的感情也很好：

游戏一开始，男生就拿了一栋小房子，放在正中间，因为他觉得女孩会喜欢这个房子，后面发生的一切，都可以围绕这个房子展开。

后面，他拿了一个老爷爷，去陪房子旁边的老奶奶，还特意选一个 " 有头发的老爷爷 "，因为知道 " 她不喜欢头秃的 "。

游戏结束后，两个人互相交流摆件的思路，女生经常不回答，叫男友猜自己为什么这么放，他也能猜中大半，好像对女友的心事了如指掌。

就是这么一对看起来很甜蜜的情侣，在节目结束后的跟踪报道里，却分手了。

为什么呢？问题出在哪里？

01 相爱的两个人，为什么会分开？

关于影响亲密关系的因素，心理学家提出过一个概念，叫" 爱情信念 "。

它指的是一个人对自我维持关系能力、提升和改变关系状态的看法。

当我们遇到感情问题时，大多会从外部寻找原因，比如：是不是时机未到？也许 ta 不是那个对的人？

事实上，真正影响我们情感走向的，是我们内心对爱情本身的信念。

有的人在等一个 " 灵魂伴侣 "，对方一定要知 ta、懂 ta，与 ta 百分百契合；

有的人喜欢日久生情，爱情在点滴相处中萌发，朋友也能变恋人；

有的人相信爱情可以修复，争吵也能磨合，有的人认定裂痕不可弥补，产生分歧只能分开……

开头参与实验的那对情侣，女生就是很坚定的" 宿命论 " 爱情信奉者。

她对另一半的期待，是一个完美契合自己的 " 灵魂伴侣 "，她希望双方完全 " 心意相同 "，即使自己不说出来，对方也能明白自己的意思。

因为这个信念，她总是时刻 " 考验 " 男友，是否符合自己心目中的标准。

从一开始，她坚持让男友先摆放东西，就是想看看，他心里最重要的是什么，符不符合她的要求。

后来，男友拿了一个老奶奶，她故意不拿老爷爷，也是要看男友会不会按她想的，去拿老爷爷和老奶奶凑一对。

包括游戏结束后，两人坐在一起交流，本来是应该互相说明自己的想法，但女生总是故意让男生猜自己的心意，考验男友是否知道自己在想什么。

男友是爱她的，所以他尽力配合她所有的要求，让自己 " 通过考验 "。

但从内心深处，其实他很累，他告诉咨询师：" 她总觉得她不用说我会懂，但其实我不懂。" 还要假装自己明白，愿意配合去做。

男生的排斥，女生察觉不到吗？并不是的，她也都看在眼里，男孩的伪装没有让她觉得贴心，反而觉得他在欺骗她。

两个人明明相爱，却在这样的误会下越走越远，最后分道扬镳。

02 你有怎样的爱情信念

就会有怎样的爱情宿命

生活中的你，或许也和实验中的女孩一样，不知不觉中被爱情信念牵引着，陷入困境：

或许你要求对方是完美的 " 灵魂伴侣 "，无法容忍一点点差异，一吵架就分手；

或许你期待一个击中心灵的 " 一见钟情 "，却对身边的缘分视而不见；

或许你相信 " 有经验才有收获 "，不断辗转于短暂却不适合的关系，疲惫不堪……

找不到对象、总和另一半争吵、甚至分手，都来自你没认清真实的自己。

有一位朋友，在遗憾分手之后，通过心理学爱情信念理论，分析了自己的内在情感需求，剖析了爱情中自己存在的问题，才发现失去的感情多么可惜，她说：

" 如果早点做这个测评我们或许不会分手 "。

阿德勒曾说：幸福就是寻找真正的自己。

但是，恋爱靠自己摸索，是非常局限的，甚至会适得其反。