香港“开心指数”5年新高，港人再现欢颜（图）

随着旅游及饮食业逐步复常，香港市民脸上渐渐再现欢颜。“香港开心指数调查”近日发表结果，调查发现今年整体开心指数达6.59分(10分为满分)，较过去数年有上升，创近几年新高。若按年龄层划分，55岁或以上组别的开心程度最高（7.16分），12岁至18岁组别最低（5.93分）。“香港开心指数调查”是由和富社会企业“香港开心D”自2015年起开展，早前委托东华学院护理学院进行“开心指数研究调查”，共收回1147份有效问卷。

分析数据发现，港人对外在环境的整体满意程度（共13项因素）由去年的5.11分升至今年的5.26分，当中升幅最高的为“政治及社会状况”（由4.31分升至4.69分）、“信任政府处事的程度”（由4.1分升至4.48分）及“政府的施政”（由4.21分升至4.55分）。

情绪受环境影响较大 长者易出现焦虑

虽然整体开心指数上升，但有二三成受访者有中度至重度抑郁情绪，较去年的30.4%增多，值得大家关注。调查显示，34%长者最少受到抑郁、焦虑或孤独其中一项困扰，结果显示一成四出现抑郁，一成二出现焦虑，比2年前同期调查，分别上升5.6个百分点及4.6个百分点。团队指，疫情下社区服务受阻，人际关系变得疏离，建议邻里及家人主动关心长者，鼓励长者参与有意义的活动。政府积极投放资源发展长者地区中心及精神健康综合社区中心的精神健康服务，推出多元化服务和活动，但认受性及知名度有上升空间，服务覆盖率有待提升。

至于在个人方面，调查机构建议从自己建立强大的“逆境”心理开始，培养心理资本，提升个人抗逆力，应对负面环境。此外，可增加施政透明度，加强跟社会各界的沟通，以谦和及开放的态度聆听意见。

“香港开心D”顾问及东华学院护理学院副院长、中西医护及复康中心总监及教授林清认为，现时疫情开始受控，旅游及饮食业见曙光，社会渐渐恢复常态，数据结果写实和合理地反映社会现象。顾问司徒永富建议港人重点培养关爱、尊重和自我控制，“多关爱自己和他人、坚守诚信及尊重别人，都间接对开心指数有正面影响。”

完善各项措施 可抱正面思想

香港都会大学人文社会科学院院长邝志良则指，如今疫情平稳，加上特区政府放宽防疫措施令指数回升属预期之内。但房屋供应量仍是香港的重要问题，“对上一份《长远房屋策略》公布未来10年可建约33万个公营房屋单位，若稍后公布的新一份长策可增至40万个单位，市民感觉上楼机会增加，开心程度自然会提高”。

香港树仁大学经济及金融学系助理教授袁伟基指出，疫情至今接近3年，即使特区政府强调不希望防疫政策“走回头路”，但市民依旧看不到清晰的经济复常路线图，不过，他指不少预测均指加息周期或于今年底到顶，建议市民可抱正面思想，“有危自然有机！”