【美女】168身材巅峰？能把睡裙穿得如此性感的，也就她了...（组图）

就是说

看到这样有颜有材的小姐姐

你会心动吗

讲真

不用看脸

光看身材就够顶的了

遇到这样的尤物

不要说直男看了走不动道

女孩子也流下了羡慕的泪水

大杯 纤腰 美背 蜜臀 大长腿

所有女神的要素她都具备

这不禁惹人沉思

上天造人的时候多少有点不公平了

颜正身材野

说是行走的衣架子一点不为过

各种风格轻松拿捏

看完不少网友直呼

感觉又恋爱了

在大家的印象中

30+的姐姐

多以家庭主妇有关

身材也慢慢开始发福

而90年出生的她就跟20出头的妹子一样

百变惹人爱

就问你

惊不惊喜 意不意外

尤其当她穿上吊带睡裙

溢出屏的高级感与荷尔蒙

这谁受得了

毫不夸张的说

能够把睡裙穿得如此性感的

除了职业模特也就她了

好了

不卖关子了

这位拥有不用看脸就能

撂翻全网直男的身材的小姐姐

是一位来自海南的黎族姑娘

@H黄一馨

如今从事美容行业

同时也是个小有名气的健身博主

用她的话来讲就是

父母给身高 比例后天造

从小就热爱运动的她

喜欢跑步爬山

以致于常年保持着窈窕身材

可以说是周围同龄女孩都羡慕的对象了

但随着年龄的增长

小姐姐逐渐觉察到体力大不如从前

身材线条也有松弛迹象

而无意间接触到健身撸铁

则为她开启了新世界的大门

每天按时去健身房报道

不知疲倦的训练

一开始小姐姐也觉得不太习惯

但当发现健身能给自己带来无限的能量后

就深陷其中无法自拔

每次在健身房里暴汗

都有种无法言喻的畅快感

尤其是感受到自己的力量 体能与身材

都得到明显进步时

那种离预设的目标越来越近所获得的成就感

是做任何事都无法比拟的

在日复一日汗水的浇灌之下

她感觉自己从内而外

比20出头时更加青春有活力

而在外人眼里

集成熟性感 运动活力于一身的她

更是美艳绝伦

如今的她身高168公分

体重102斤左右

体脂率更是常年维持在20%以下

虽说体重过百

但数字于她而言都是浮云

线条 比例才是关键

纤腰翘臀的绝美身材比

恰到好处的力量线条

在小麦色肌肤的映衬下

把性感撩人的魔鬼身材诠释得淋漓尽致

除了力量训练外

小姐姐还特别喜欢瑜伽普拉提

不仅能够放松紧张肌肉

还能让身材线条更为柔和流畅

整个人看起来姿态挺拔 气质倍增

随着人气越来越高

她对自己的要求也越来越严

甚至健身运动成为了她生活中

不可获缺的一部分

还购置了一些健身器材放在家里

休息在家也能实现健身自由

且徒手 器械两不误

真的是将自律刻在了DNA里的那种了

好身材除了每天疯狂输出

营养的摄入也不容忽视

在吃这一块

小姐姐也从未马虎

自从系统健身后

她的饮食习惯与结构也发生了改变

没训练的日子里

她还会在家研究各种健身餐

从食材的挑选到烹饪再到摆盘

都能看出她的用心

她除了用镜头记录自己的变化

也常和大家分享一些心得

对她而言

不甘心就是最大的动力

她始终认为健身没有捷径

自律的前期是兴奋的

中期是痛苦的 后期是享受的

在无人问津的地方努力

才能在万众瞩目的地方出现

没有谁的光鲜亮丽是轻松获得的

她曾说过这样一句话

每天晨起

在镜子里所看到的身材是否标致

状态是否积极

完全取决于你前一晚的

自律克制 汗水付出

想要彻底改变自己

不取决于你花了多少时间

更重要的是你是否有用心找对了方法

所以

都懂我意思吧 

铁子们要加油咯