赶紧收藏！珀斯网红空姐小Tips：乘机必须知道这些事（组图）

一名空乘人员分享了在飞行时需要知道的几件事，以及如何预订理想座位。

来自珀斯的Virgin Australia员工Sarah Goodwin说，她有几个消除乘客紧张的好建议，以及登机前绝对不应该喝的一种饮料。

Sarah在最近的一段TikTok视频中说：“预订座位时，尽量预订靠近飞机前部的座位，因为那是你遇到湍流最少的地方。”

湍流的影响在飞机前部感觉不到，因为它超出了飞机的重心。

另外，飞机机翼附近的湍流也不太明显，因为机翼可以让飞机保持平衡。

（图片来源：每日邮报）

Sarah的第二个建议是，如果您感到紧张或忧虑，请告诉空乘人员。

她说：“归根结底，我们一直在与人打交道，所以我们很擅长消除乘客的紧张情绪。”

“不要以为我们会觉得很烦，因为我非常喜欢在人们害怕时安抚他们。”

当谈到一个紧张的乘客应该怎么做，Sarah说少喝咖啡是个好主意。

“在飞行前，尽量不要摄入任何与咖啡因有关的东西，因为那会增加你的焦虑，让你更加紧张”她解释道。

（图片来源：每日邮报）

飞行前应避免的食物包括咸味食品和加工类食品，因为它们在海拔高的地方不易消化，以及十字花科蔬菜，这些蔬菜会在大肠中停留数小时。

Sarah还建议乘客避免饮酒、不要喝碳酸饮料、吃豆类和干果。

另一方面，在机上享用的最佳食物包括无盐坚果、水果和鲜味小吃。

这些之所以奏效，是因为机舱的干燥可能会使您的味蕾味觉能力降低30%，这就是为什么飞机上的食物通常要么清淡、要么过甜或要么过咸。

（图片来源：每日邮报）

最后，Sarah 说，拥有“可以专注的事情”真的可以分散你的注意力。”

她说：“无论是读书、听音乐只要能让你全神贯注，就试着去做。”

分散注意力对平息恶心和紧张有奇效。

成千上万看到这个TikTok视频的人很快就感谢空姐分享了她的小妙招。

“如何预订座位对我帮助很大，以后我就坐飞机的前面，我以前都是预定后面座位的，”一个人评论道。

“我对飞行感到非常紧张，所以这肯定会有所帮助，”另一位补充道。

(zhouyu)