【美女】深圳撸铁Girl出街被错认为健身教练，网友：这身材真的绝了（组图）

众所周知

世上没有十全十美的人

每个人生来都不完美

你所看到的光鲜

都是别人私下汗水与泪水混合

铸就而成的

就比如这组被疯传的美照

舒缓的直角肩

迷人的背沟

俗话说“背薄一寸 年轻十岁”

可谓是身材无敌

年龄成谜的节奏

精致有型的腹肌

撩人的腰线

雌性荷尔蒙爆棚

都说女人“无翘臀 不性感”

这饱满浑圆的蜜桃翘臀

你准备给几分

镜头里的女主角来自广东深圳

VB：Amour-莹

毕业于中国人民大学

现是一名头条文章作者

毋庸置疑

好身材都是锻炼出来的

且从她的签名便能知道

“爱撸铁的魔鬼小莹”

她平时对自己有多狠

每周保持至少四练

即使加班 出差

都会挤时间去健身房训练

天气不好就在家借助简单器材练

汗水的力量真的很强大

下面带大家观摩下

她的训练高光时刻

手臂 肩背系列

腰腹系列

臀腿系列

据悉 以前的莹莹也不爱运动

没有身形更没有自信

但接触健身之后

她的生活发生了翻天覆地的变化

健身不仅让她克服了懒惰

还克服了对运动的恐惧感

在坚持健身的过程中

身材也随着时间慢慢发生了改变

人也重新变得自信起来

每个人都是从健身小白开始的

莹莹也不例外

当她意识到自己不足的时候

就想着要如何去改变

每当她走进健身房的时候

看见别人不仅身材好还非常努力

心里就会心生惭愧

因此而暗暗下定决心改变自己

所以说  运动要纯粹不能懒惰

其实健身的人都知道

坚持健身不容易

尤其像那些工作忙经常加班的朋友

还要抽出时间坚持健身

真的是一个很大的考验

人天性喜欢舒适的环境

如果想让自己变得更强大

就必须跳出舒适区 改变自己

热心的莹莹也给出了她的建议

在她看来

改变是一个漫长的过程

需要培养健身的兴趣爱好

只有喜欢才会去坚持

如去解锁新的健身动作

尝试做美味的健身餐

买新的健身装备等等

来激励自己不断地坚持

还可以在健身锻炼过程中寻找归属感

如结识一些志同道合的人

跟小伙伴们一起健身

一同探讨健身知识

相互辅助 相互监督的过程

会让健身变得更加有乐趣

久而久之

在每一次的探索过程中

你就能突破困境 有所成长

让健身融入生活 爱上健身

她不仅会练还会吃

美好的一天

从一份营养的早餐开始

真的是“上的厅堂下的厨房”呐

翻看她的动态发现

莹莹还是一位优秀的跑者

大大小小的马拉松也跑了很多场

这毅力和耐力着实让人佩服

也难怪有人错认为她是一名健身教练

运动使人快乐

当你真正投入运动

并享受运动的过程时

你就能够体验到运动的快乐

坚持下去

你也可以改变自己

变成自己的superman