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2024全球幸福国家排行榜出炉!芬兰7连冠,澳洲前10,中国第60(组图)

2024-03-20 来源: 澳洲小学 原文链接 评论33条

3月20日,也就是今天是国际幸福日(International Day of Happiness),是联合国于2012年设立的国际节日,旨在让世界各地的人们意识到幸福在生活中的重要性,并邀请所有年龄段的人以适当方式纪念和庆祝国际幸福日。

今天的你,幸福吗?

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全球最幸福的国家排行榜出炉

在最新出炉的《2024世界幸福报告》中,芬兰仍然是地球上最幸福的国家。

这个拥有550万人口的北欧国家已经连续7年获此殊荣。

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这份由联合国赞助的报告现已进入第 12 个年头,该报告基于对数万人的幸福感评估以及经济和社会数据。

它根据三年内的平均分数给出从 0 到 10 的幸福分数。

芬兰得到了 7.74 分(满分 10 分)

人口:550万

预期寿命:82岁(英国80.7岁,美国77.2岁)

平均工资:39,768欧元(英国34,813英镑,美国42,622美元)

每年平均工作时间:1,635(美国 1,742,英国 1,673) 

每 1,000 人有急症护理床位数量:2.8 张(美国 2.4 张,英国 2.1 张)

儿童死亡率:0.23%(美国为0.63%,英国为0.42%)

超重和肥胖:57.9%(美国为 67.9%,英国为 63.7%)

患有焦虑症的人口比例:4.39%(美国为 6.16%,英国为 4.39%)

最幸福的十个国家中有八个在欧洲,

丹麦以 7.58 分排名第二,

冰岛获得第三名。 

瑞典、以色列、荷兰、挪威、卢森堡、瑞士跻身前9。

而澳大利亚则排在了10位,

较2023年前进了2位。

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英国和美国在 2024 年全球 140 多个国家的排名中均出现下滑。 

英国下降一位至第 20 位,低于立陶宛和捷克等国,

而美国则下降 8 位至第 23 位。 

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中国得分5.973分,

排名全球第60位

较去年前进了4位

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其他重大变化包括哥斯达黎加在时隔三年后重返前 20 名,

德国和美国一样首次跌出最幸福国家之列。

今年的报告是以色列和哈马斯于 2023 年爆发冲突以来的第一份报告。  以色列(第5位)得分为7.34,远高于巴勒斯坦(第103位)的4.88分。

这两个国家的全球幸福指数排名均出现下滑。 

值得注意的是,排名前列的国家不再包括任何最大的国家。

在排名前十的国家中,只有荷兰和澳大利亚的人口超过1500万。

排名二十的国家中,只有加拿大和英国人口超过3000万。

最不幸福的国家

饱受战争创伤的阿富汗和黎巴嫩仍然是地球上最不幸福的两个国家,得分分别为 1.72 和 2.70。

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第三个最不幸福的是非洲内陆国家莱索托,得分为 3.18。 

俄罗斯目前在全球排行榜上排名第 72 位(5.78),低于去年的第 70 位。

与此同时,乌克兰以 4.87 排名第 105 位,低于去年的第 92 位。 

该报告基于各国受访者的自我报告数据。参与者被要求对自己的生活进行评分(满分 10 分),然后根据过去三年的评分计算出该国的平均分。 

3

不同年龄段的人群

幸福感大不形同

不同年龄段的幸福感大不相同。

立陶宛年轻人则全球最幸福,而丹麦老年人则全球最幸福。 

分析人士发现,在几代人之间,1965 年之前出生的人通常比 1980 年之后出生的人更幸福。

据观察,千禧一代的幸福感也逐年下降。相比之下,婴儿潮一代的生活满意度随着年龄的增长而增加。 

报告指出,在美国、加拿大、澳大利亚和新西兰,年轻人的不幸福感是老年人的两倍。这四个国家的年轻人正在经历相当于“中年危机”的令人担忧的趋势,而且年轻女性比年轻男性更加不快乐。

美国年轻人的幸福感排名第62位;老年人(定义为 60 岁以上)的幸福感则排在第10;在偏年轻的中年人中排名第42位;在偏大的中年人中排名第17位。

相比之下,英国在年轻人中排名第32位,在偏年轻的中年人中排名第27位,在偏大的中年人中排名第19位,在老年人中排名第20位。

不同年龄段幸福指数排行如下所示:

30岁以下幸福感排行榜

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60岁以下幸福感排行榜

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以下是不同年龄段幸福指数排行:

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牛津大学经济学和行为科学专家、该报告的编辑Jan-Emmanuel De Neve 教授表示:“通过整合有关世界各地儿童和青少年福祉的现有数据,我们记录了令人不安的下降情况。”

在大多数国家,幸福感从童年到青春期再到成年逐渐下降。在全球范围内,15-24 岁的年轻人的幸福感仍然高于老年人。但由于年轻人幸福感下降,这种差距在西欧正在缩小,最近在北美出现了逆转。相反,在撒哈拉以南非洲地区,年轻人的生活满意度有所提高。

总体而言,全球15-24岁年轻人的幸福感在2006年至2019年间有所提高,此后幸福感保持稳定。但情况因地区而异。北美、西欧、中东和北非以及南亚的青年幸福感下降。在世界其他地区,这一数字有所上升。

至于更年轻的年龄(10-15 岁),证据有限。在高收入国家,幸福满意度自 2019 年以来有所下降,尤其是女孩。对于东亚国家来说,幸福感有所提高。

女孩在 12 岁左右的幸福满意度低于男孩。这一差距在 13 岁和 15 岁时扩大,而新冠疫情则进一步扩大了这一差距。所有这些言论仅适用于高收入国家,因为其他地方很少收集有关这些年轻人的数据。对于15-24岁的人群,全球数据显示,从2006年到2013年,全球范围内没有性别差异。但从2014年开始,女性的幸福感开始高于男性,尽管这一差距在大流行后有所缩小。这种全球性别差距掩盖了地区差异,并且在低收入国家更为明显。高收入国家不存在性别差异。

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3

增加幸福感的自然方法

营养学医生及专家发现,部分天然的抗抑郁成分就存在于我们的部分日常习惯中,以及部分富含血清素的食品及植物中。血清素被称为幸福荷尔蒙,能使人体处于一种健康的状态,并维持好的情绪。

血清素含量最高的食物包括富含蛋白质的食物,例如鸡、肉、肝,以及部分水果,如猕猴桃、菠萝、香蕉,此外还有色彩艳丽的蔬菜,包括胡萝卜、菠菜和秋葵。

此外,富含“欧米伽3”的鱼类和食物,如鲑鱼、金枪鱼、鸡蛋和鳄梨,也有很高的含量。同时,摄入坚果、乳制品和瘦肉中的“色氨酸”,也可以增加体内的幸福荷尔蒙。

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同样,自然疗法专家认为负面情绪会削弱免疫系统,然后使人体受到病毒和疾病的侵害,同样,还会导致有毒物质的分泌,进而吞蚀我们体内的幸福荷尔蒙。

开心也是一天,不开心也是一天,干嘛不让自己开心呢?祝福每个人都能开心幸福度过每天。

今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(33)
迷糊兔Lydia
迷糊兔Lydia 2024-03-20 回复
今天与大家分享一个幸福的小事。昨晚散步的时候,一只可爱的小猫突然冲过来蹭我,然后一直跟着我走了一段路。我停下来摸摸它,它竟然一直跟着我回家。这个小猫让我感到无比的幸福和温暖,真希望它能一直陪伴着我。
starestar
starestar 2024-03-21
你最近可以去见老邓问问
随遇而安的人
随遇而安的人 2024-03-21
这是中国那个白猫黑猫打不过白猫的那个漂泊到澳洲的……!你问一下老邓,他们到底是哪一家百姓的?
odellaaaa
odellaaaa 2024-03-20 回复
刚刚看到一条新闻,一位老人捡到一个钱包,里面有一万块钱,他毫不犹豫地把钱包交到了警察局。这种善良和正直真的让我感动!人间还是有希望的!希望能看到更多这样的新闻,传递正能量,让世界变得更美好!
CARP1908
CARP1908 2024-03-20 回复
每年都一样
土澳居民ysP9R
土澳居民ysP9R 2024-03-21 回复
澳洲真算不上幸福国家前10 澳洲的老人不生病很幸福 但一生病就只能等死 看看今天的医疗系统😂😂
平凡荣耀
平凡荣耀 2024-03-21
是吗?为何会死
天朝好土澳坏只留这里当老赖
天朝好土澳坏只留这里当老赖 2024-03-21
没有对比,就没有伤害。
人生如戏1980
人生如戏1980 2024-03-20 回复
政府说你幸福你就幸福


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