退学的博士生们：有人患上精神疾病，有人认为健康第一、及时止损（图）

社交平台上，不少人将2024年称为“博士学历断崖式贬值的元年”。

近些年来，国内高校博士研究生扩招明显。2024年7月发布的《新增博士硕士学位授权审核专家核查及评议结果公示》显示，拟新增6个学位授权自主审核单位，新增831个博士学位授权点、1924个硕士学位授权点。其中包括480个一级学科博士点以及351个专业学位博士点，同比增幅明显。

褪去了“稀缺”光环后，年轻人读博正在走向理性。在社交媒体搜索“退学”“休学”，博士是比重相当高的关联词。有些人为了学术理想迎难而上，还在苦苦坚持；也有一些人接受了高昂的沉没成本，不再执着；还有在海外花费大量金钱和时间读博的学生，不得不退学。

从某TOP高校休学的糖果说：“我早早就应该意识到自己没有做科研的天赋，但那时候实在年轻，以为自己有无限可能，却不知道所有命运馈赠的礼物，早已在暗中标好了价格。”

入学双非院校读医学博士一个月就退学的贝贝认为，健康才是最重要的，自己只是及时止损。

退学申请表。图/贝贝社交媒体

以下是她们的自述。

【1】“那时候实在年轻，以为自己有无限可能”

糖果 某TOP高校 确诊双相

我终于下定决心休学了。

站在这里回想过去，我觉得自己像《武林外传》的佟湘玉，她常说“我从一开始就不该嫁到这里来”，而我是“我从一开始就不该读博”。我早早就应该意识到，自己没有做科研的天赋，但那时候实在年轻，以为自己有无限可能，却不知道所有命运馈赠的礼物，早已在暗中标好了价格。

知道我患抑郁症后，从小残疾的姐姐告诉我，因为残疾、父亲的出轨，她从小吃过太多苦，所以承受能力很强。而我从小没吃过什么苦，所以承受能力太弱了。

某种意义上来说，是这样的。在读博以前，我的学术生涯可以说是一帆风顺。高考考入211大学，保研至C9高校，读研期间的研究成果比较多，发了顶刊顶会，顺利的开始了博士生涯。

但后来发生的一切击碎了我的想象。我就读的专业更新换代特别快，需要我不断地去学习新东西，这本身就是一种高压。做出几篇论文后，我的科研生活开始急转直下，比如小导师提供的科研支持不够，大导师和我的方向不适配，诸如此类。

这些都让我很受挫，我不禁开始回想硕士时期的快乐科研生活。

我的硕士研究生导师非常好，性格温和，很支持我做科研，甚至允许我寻求校外指导，自己也不要通讯作者，只是尽全力帮我毕业。

刚入门做科研很难，但我当时的校外导师能力很强，在论文设计、具体的撰写上都给我提供了大量帮助，在他的指导下，我迅速发了三篇论文，都是顶会顶刊。这种强烈的正反馈让我以为自己很适合读博。

博一的暑假，我确诊了双相情感障碍。发病时，我曾在夜里零点一个人在大街上乱跑，莫名其妙上了一辆的士，继而被送到了派出所。

后来在药物的作用下，我渐渐清醒过来。这时我其实已经想退学了，对读博也没有信心，但在父母的劝说下还是硬着头皮去读了，这期间还发了一篇论文。

直到今年，我做了休学决定，毫无纠结和挣扎。一开始，我打算直接退学，但还是给自己留了点回旋的余地，先休学一年，看之后有没有转机。有人问我，之前付出了那么多，现在退学岂不是一无所有。但沉没成本不能在决定成本之内，我现在只后悔博一生病的时候没退学。

不过我也不能责怪当时的自己，人没办法在当前的境遇中意识到自己的决定是正确还是错误。

现在，我回到老家，在父母身边。脱离了实验室的环境，不用交周报，每天看看书，最近在看加缪，很放松，很幸福。至于未来，我想等它来的时候再想。

【2】“休息时间是凌晨两三点，鼓励通宵”

贝贝 双非高校医学生 博一退学

我是今年9月入学读博一，月底就跟导师说了要退学，10月开始走退学流程，目前已经完成得差不多了。

关于退学的理由，我认为是及时止损，不要再耗在没有意义的事情上了。

我是医学生，博士是妇产类的方向。申请博士是有一定难度的，我之前一直想出国留学，但没得到理想回复。去年12月，出于现实考虑，我开始申请国内大学，但因为错过了最佳时间窗口，那些985、211院校比较难申请到，最后来了这所双非大学。

尽管学校没那么好，但方向是喜欢的。8月，我抱着一点期待提前一个月到学校报到，没想到迎接我的是各种意义上的冲击。

首先是实验室的条件不太好，导师在给我介绍时又说了一些我不太能接受的话，类似于“休息时间是晚上两三点，师兄师姐们都是通宵的”。

当时我就有退学的想法了。但身边的朋友和老师都劝我先试试换个小导师或换个方向，父母也说工作不好找，学校也不好申请，先去读比较稳妥。我听取了意见。

但入组一个月的经历，让我下定了决心。首先，组里时间压得非常紧，要求我们熬夜到凌晨两三点，甚至鼓励通宵，第二天早上九十点就又得到实验室。

其次是这边的实验条件，因为我们的导师是个小导，实验室经费有限，大概一百多万元，他不太舍得给学生花，很多一次性耗材都要求我们重复使用。比如一次性手套，我们做实验接触的很多试剂都有毒，有的毒性还很大，按规则，手套有过接触后就应该扔掉，这边会要求反复使用，直到烂掉，这个过程里手套可能会用四五次，甚至十几次。

最后是人际关系。可能因为资源少、经费有限，得靠争抢，大家会藏着掖着，有自己的算计，比如坐我旁边的同门，会时不时地偷窥我的电脑，看我在干什么，同时又隐藏自己的进度。这种小事也是我退学的稻草之一。

博士退学，我经历了很多挣扎，是父母和朋友的支持让我走了下来。读博的这段时间，我压力大到有了躯体化症状，有时候突然定定地站住，有时候突然崩溃大哭，我意识到自己状态不对了。

回想当初想读博的原因，一是继续追求学术梦想，另一个是硕士学历不好找工作，博士更好进医院，比较现实。

再看看我读博的状态，我意识到要及时止损了。这里经费有限、平台条件一般，就算花几年时间勉强拿到学位，也很难发好文章，增加不了什么竞争力。

决定退学后，我如释重负，没有一点后悔。健康才是首位。我自己是学医的，在医院里能看到各种各样的人，有各种各样的理想，但当他们失去健康后，唯一想要的就是恢复健康。我们的生命是有限的，也就三万多天，活一天少一天，我不想把时间浪费在那些没有意义的事情上面，和没有意义的人来往。

退学之后，我状态好了很多，在考雅思、申请学校、投简历。对于未来的职业规划，我已经不再执着于临床，更想达成生活和工作的平衡。