29岁小伙每天这个习惯，双手变形如“生姜”！多位名人中招，发病时疼得要命…（组图）

坊友们身边有痛风患者吗？这一疾病的人群，如今不在少数，痛起来可真要命！

不仅如此，如果病情加重，骨关节还会变形！

近日，博主“蓝弟日常生活”分享了，其患有痛风的经历，让人意外的是，他的手已经变形如生姜！

视频中他表示，自己今年29岁，因长期饮用过量饮料和奶茶，每天至少三四瓶，导致自己患痛风，呼吁大家多喝水少喝奶茶饮料。

1月7日，蓝先生（化名）向九派新闻讲述了他10多年以来的病情

2009年，他的脚部关节出现痛风症状，但他并没有去大医院进行系统检查，而是选择在不同诊所打止痛针、吃止痛药，导致痛风症状越来越严重。

蓝先生回忆，2015年，他的关节内还未长痛风石，但当时他每天至少喝三四瓶功能性饮料，加上熬夜、吃外卖等，导致情况越来越严重。“当时一口就能喝完一瓶红牛，特别爱喝饮料。”

2018年后，蓝先生才逐渐意识到问题的严重性，开始健康饮食。因为手术治疗费用过高，他选择药物治疗，大医院与私人诊所去过许多家，中西药都吃过，但效果并不明显。

2022年，他的手部变形情况加重，症状开始影响他的正常生活，平时只能拿轻一点的东西，“钱掉到地上，我都捡不起来，也没办法像以前一样送外卖。”现在的蓝先生大多时候只能在家帮忙带孩子，偶尔在附近做点轻活。

谈及为何一直不进行手术，蓝先生说，因为家里小孩上学，家中资金一直比较紧缺。蓝先生表示，今年过年，他将与家人商讨去医院做手术的相关事宜。

网友评论：放下了手中的饮料

不少网友表示，看完蓝先生的经历后，默默放下了饮料。

@远方的呐喊：急性痛风后，做了一次体检，三高啊，目前已经戒饮料和所有甜食糖果半个月了。

@浪浪公子：我也是喝饮料引发的痛风，2020年发作，忌口少糖、减肥、多喝水排尿，最近两年有所好转，忌口减肥真的很重要。

@微笑告别昨天。：真的建议痛风不痛风都看看自己尿酸，不正常及时控制，这个东西真不能拖，我现在海鲜啤酒不敢碰。

也有人表示，

体质不同，不用太焦虑。

@hrgst0220：关键词“长期、过量”，而不是饮料、奶茶，适量就行。

@螺铜7：也不一定全是饮料吧，体质原因也有问题，不用太焦虑。

@说法个更：讲真也不用太焦虑，适当喝点也可以，毕竟吃甜食还促进多巴胺分泌开心呢，就是别过量就行，定时体检也能帮助预防这些。

在我国，高尿酸血症患者

已达1.8亿人

总体患病率为13.3%

已成为"三高"之后的"第四高"

严重影响肾脏和关节

而高尿酸血症

是痛风发生的病理基础

更有年轻化趋势

郭麒麟

节目中痛风发作起不来床

之前，小坊曾报道过，郭德纲的儿子、演员郭麒麟在录制节目期间痛风发作，脚肿得厉害，疼得都睁不开眼睛，即使吃药缓解，当时效果也不是很好。（详情↓）

众所周知

痛风病人有不少饮食禁忌

身为吃货的郭麒麟

因为管不嘴

还让前辈们操碎了心

除了郭麒麟，

钟南山院士也被痛风所困扰，

此前被拍到发作时难以正常行走

钟南山在接受采访时表示，“我现在的来说，恢复得还是比较好的，痛风合并一些感染是我的基本病变，后来药物有点副作用，现在康复得不错，并没有什么很严重的病变。目前仍在医院治疗。”

痛风人群，逐渐年轻化

郑州人民医院风湿免疫科主任陈运转表示，痛风发病年龄不断提前，95后痛风也比较常见。当出现单个关节的红、肿、热、痛时，应注意可能是痛风急性发作了。

现代生活节奏加快，年轻人喜食海鲜、肉汤、动物内脏等高嘌呤饮食、缺乏运动、肥胖、饮酒、长期大量饮用含糖饮料等因素都会导致年轻人持续高尿酸，随之痛风发病率升高。

1、高嘌呤饮食：高嘌呤食物摄入过多，肾脏无法及时地排泄的话，体内就会堆积过多尿酸，超过了血尿酸的饱和浓度，尿酸盐结晶就会沉积在关节软骨上，刺激局部炎症产生疼痛感。

2、常饮含糖饮料：很多孩子和家长都喜欢喝碳酸饮料或者功能性饮料，甚至常常以饮料代替水。殊不知，大量摄入果糖可刺激长链脂肪酸合成，导致高甘油三酯血症，引起机体对胰岛素抵抗，造成代谢紊乱。

3、缺乏运动：工作、学习压力大又长时间缺乏运动，体重增加，水摄入减少，不利于身体的新陈代谢，容易出现肥胖、高血脂、高尿酸、高血糖等代谢综合征，是痛风发病的高危因素。

医生提醒

大家在日常生活中得更加注重

痛风的预防与日常管理

如果您有痛风家族史

更应该特别注意！