效果未证甚至可能有害！目前中国最大网红忽悠：筋膜枪！（组图）

哈哈哈，这个事情可不是我们锤的哦，新华网开锤，官方开始锤这个东西了。所以我们感觉感觉到可以写了。这个玩意其实一直有网友问我们，因为真的好红啊，你现在年轻人，但凡不搞一部筋膜枪好像说不过去……

如果你不知道什么是筋膜枪，那么肯定就失去了和很多年轻人的谈资。这玩意大致长这样，牌子超多，都差不多样子。

派什么用处？说白了就是个震动按摩的，按摩你的肌肉。大致是这么一个过程。

理论上是用来放松肌肉。

差不多大家应该能理解了这个东西的工作原理。

现在热爱健身的人超多，很多人都热衷于买这个东西来放松甚至理疗、瘦身等，随便拉个销量，这个还是自营的，可以看出这个有多热门，不得了的销量，不得了的产品。

很多产品的广告上甚至直接打上了“理疗仪”的字眼，我们没有瞎说，随便找个销量高的看一下就知道了。

我们在不同的牌子产品中都看到了类似的介绍，不得了的功能：

很多网红产品的介绍都煞有其事：

甚至还有减肥功效？

某巨星还代言过一个产品，号称可以“瘦腿”，怎么瘦腿？就这样：

如此神奇的筋膜枪到底是个什么结构？这个问题我们和几个电动工具爱好者都讨论过，没想到几位大牛都不屑一顾……我们还在奇怪，其中一位给我们发来了一张市面上最常见的一种筋膜枪的结构图，非常的简单，简直没有任何技术壁垒。

可以清楚的看到，很多筋膜枪虽然造型各异，看上去高大上，但是机械结构都差不多，我们不敢说每一款筋膜枪都是这种结构，但是大部分销量比较高的，大众使用量比较大的筋膜枪都是差不多的构造。这是另外一种的结构，其实大同小异：

最贵的部件大家一定看得出来，其他的小机械件、塑料件根本不值钱……就是那个电机了，这个电机批发价多少钱呢？我们随便找找，大家看看价格：

这还是1000个的价格，如果厂家上万个大批量直接订购，恐怕20多块钱就能拿下，配上一些机械传动小轴，一些塑料外壳，一些包装费用，整体的成本价很多产品甚至连100块钱都不要。

有的商家卖的筋膜枪是由切割金属和木材的曲线锯改装而成，存在一定风险。最终成品卖给你的价格起码是3~400，甚至上千的也有。

可以想象这个利润空间……其中就包括了甚至比成本价都要高昂的营销费用。如果说2018年以前是电动牙刷的疯狂营销年，那么从2019年开始，就是电动筋膜枪的疯狂营销年。各种综艺狂上，很多的综艺节目中都让明星带过货。

基本上人气主播都带过货，我们就举目前最火的那一男一女，都做过筋膜枪的广告。

各种平台上的各种“评测”还有“教学”是一抓一大把。

我们不知道这些是不是“恰饭”，我们也不能没有证据的去说。还有的就是各大博主大V疯狂的带货各种牌子的筋膜枪：

甚至和电动牙刷一样，引发了各大博主之间的“斗争”，搞得好像接不到筋膜枪的广告就代表你不够红……

连新华网都在调侃……这个广告实在是太多了。

疯狂的推广带来的是疯狂的销量，央视今年的315晚会上就公布一组数据，健身类的产品销量，筋膜枪秒杀其他的：

那么说了半天，这玩意到底有没有用？那些广告打的天花乱坠的到底是不是真的？

抱歉！没有一家牌子的产品所号称的功效是有科学证明的！且看新华网的特约文章：

真的，新华网锤的就是这个事情。根据新华网的调查，这个玩意几乎就是为年轻人和一些喜欢运动健身的人“定做”的一款营销“网红”

显然，这个筋膜枪已经脱离了它的原有定位，在网络疯狂的营销下，在一群大V疯狂的助推下，在很多明星名人的带货下成为了最“网红”的一款产品。

没有它，你仿佛脱离了时尚。没有它，你仿佛失去了一些和“高端人士”沟通的渠道。没有它，好像你的健康生活根本无法维系。

但是问题是，这玩意的效果目前根本没有被证实，这是新华网实锤的：

说来好笑，其实同样是过去的网红产品，电动牙刷倒是真的有一些科学研究进行论证，好歹也的确是有一定效果的。

但是目前在中国市面上卖的筋膜枪，你让厂商拿出证据证明这玩意的确有效，100%没人拿得出。

而现在很多专家怀疑其实筋膜枪脱胎于一种医疗器械。叫做DMS，简称好像是肌肉深层刺激仪，差不多是这样的：

这玩意可以刺激到深层肌肉，但是必须是经过专业培训的人来操作。因为DMS的振动频率很高，对肌肉的刺激很大。如果对某部分肌肉击打时间过长，会造成组织水肿等严重问题。

所以，如果因为健身或是不良生活习惯造成的活动度降低和体态问题，在专人操作下DMS是比较有效的。但是如果是受伤或是其它病理原因造成的肌肉紧张等问题，还需要根据医嘱合理使用DMS。

但是如果认为DMS可以完全解决DOMS，延迟性肌肉酸痛问题，那是天方夜谭。也就是说即使是“筋膜枪”的“祖宗”都无法100%保证疗效，更别提筋膜枪本身了。而现在网上的各种宣传已经达到了什么地步？

1、上天入地，无所不能。

2、哪里不舒服就打哪里，保证舒服。看看这些宣传。

也就是说，目前市面上所有的筋膜枪都不能备注有类似“理疗、治疗”等功能。

说白了，筋膜枪类似于强度更大、击打面积更小的各类“按摩仪”，其本质功能并未有什么特别的地方，它能做到的，其实很多震动按摩仪都可以，它的一些所谓的“治疗放松”甚至还不如常见的泡沫轴。

话说回来，你说我交个智商税，买个“证明时尚的产品”又如何？无所谓啊？

不，这个玩意远比你买个包，买个表更加害人，因为它的确有震动作用，而且强度比较大，而整个人体不是所有部位都能接受震动的。这个是最讽刺的，一般我们认为“哪里不舒服就打哪里”，但是实际上是反过来“哪里不舒服还真的不能打哪里”！

一个最“打脸”的部位就是头颈，很多筋膜枪就拿我们头颈酸疼来做文章，说用筋膜枪打一下就舒服了……

错！恰恰这个地方包括头颈前部都是不能用筋膜枪的！这个地方血管错综复杂，颈动脉窦就在这个位置，它相对表浅，对外来的机械压迫相当敏感，当突然受到物理压迫或打击时，会产生心血管反射，使血压下降、心跳减慢，导致脑部瞬间供血不足或中断，个别人甚至会出现昏厥、心脏骤停等极端情况。

很多人用筋膜枪反而还会头晕就是这个原理：

还有我们经常酸疼的颈椎也是不能乱打的。某综艺上的示范其实是错的：

我们颈椎后面有一根最大的突起骨头，每个人都摸得到，如图：

如果你拿筋膜枪打到这个第七颈椎棘突，保证你疼痛，完全感觉不到舒服，如果你手上有筋膜枪的话调到最小一档试试看，肯定疼，绝对不会舒服，如果打的严重了，造成各种损失，后果是非常严重的。

还有我们经常肩胛酸痛，有人会拿筋膜枪去打锁骨附近的这个位置：

这个其实也是非常危险的，看下神经和血管分布就知道：

如果你把血管和神经打坏了……很多商家的示范是错的：

某大牌歌星做的示范也是错误的！

很多牌子宣传的击打自己的大臂内侧其实也有风险，这个貌似是我们看到做得最多的宣传：

还煞有介事的画图：

看下动脉的分布就知道了，包括腋下附近也是，全部都是人体最重要的动脉分布，怎么能用强度巨大的筋膜枪去击打动脉。

同样道理，肘关节这里也是不能打的，无论你再酸疼都不能去打：

因为这里有肘关节尺神经：

如果把尺神经搞坏，以后的手就变成这样，修复极其困难：

我们看到很多人拿筋膜枪去打膝盖外侧这里：

这里也是不能打，这里有腓总神经：

膝盖的背面，就是软软的膝盖窝（腘窝）更是不能打：

这种是绝对错误的示范：

大家自己看有多少神经和动脉，而且此处无骨头保护，很容易打出事情：

这是多位康复专家的警告：

明确规定头部是绝对不能用的，但是我们依然看到有网红用筋膜枪击打太阳穴……

新华网也是严肃警告：

看看专家们的解读：

更加可怕的是，目前筋膜枪之所以“横行天下”的一个原因赫然是：没有统一标准！因为这个玩意是新兴产物。而且也不属于医疗器械，无需专业资质，专家都呼吁要制定标准。

可以想象，一旦标准出台，也是这个网红产品的退市的日子，因为实际上和各类普通按摩仪并无明显的区别。一旦用不好，这个玩意的危害是巨大的，很多大V已经开始意识到这个问题：

也有网友认为真的有问题：